לפני כמה שנים הפסקתי להשתמש בסבון לכל הגוף, הרגשתי שהסבון מייבש לי את העור ושאני לא באמת צריכה את האפקט של הסיבון הכבד הזה.
אם אני מסתבנת זה בעיקר בבית השחי ובאזורים אינטימים עם סבון מאוד עדין וטבעי או עם ה”סבון” שעליו אני כותבת לכם בבלוג הזה.
חשוב לי להראות גם לכן שיש דרך אחרת לסיבון כל הגוף בעזרת מתכון לסבון טבעי לגוף שממש פשוט להכנה ושימוש.
מטרת הסיבון באופן כללי והשפעתו על הגוף
הסיבון נועד להוריד לכלוך שמצטבר על עור הגוף שלנו כמובן, חיידקים, וירוסים ובקטריות, וגם כדי לתת לנו תחושת ניקיון וריחניות, ולגרום לנו להרגיש נפלא, רעננות ומחודשות.
מטרת הסיבון באופן כללי לעיתים מתפספסת והשפעתו על הגוף יכולה יותר להזיק לעור מאשר להועיל אם לא מסתבנים במינונים הנכונים.
אם אנחנו מתרכזות במטרה לשמה אנחנו מסתבנות, כדיי להוריד את הלכלוך, מספיק שנסבן את כל הגוף בצורה יסודית לפחות 1-2 פעמים בשבוע.
כדאי לדעת: כאשר אנחנו מסתבנות, בין אם בסבון טבעי, ובין אם בסינטטי אנחנו מייבשות את העור שלנו ומסירות ממנו אוכלוסיות חיידקים טובות שהעור זקוק להן כדי להישאר בריא.
אפקט הסיבון
הקצף שנוצר בתהליך הסיבון מושך אליו את המולקולות של הלכלוך, “מצמיד” אותן אליו ובעזרת המים הן יורדות מהגוף. יש פה תהליך שלם שלא ניכנס אליו אך מה שחשוב לדעת זה שהקצף בעצם מכיל חומרים שנקראים דֶטרגֶנְטים והם אלו בעצם שאחראים על עוצמת הסיבון ואפקט הורדת הלכלוך והקצף. ככל שהם חזקים הם יורידו יותר חיידקים טובים מהגוף שלנו ואף יכולים לגרום לפגיעה בעור. (למשל מסיר שומנים).
התקדשות
בעיני מקלחת זה זמן מקודש שלי עם הגוף שלי, איחוד עם הנפש שלי, זמן לתובנות והארות וניקוי עמוק רגשי-פיזי-מנטלי.
כשאני מקדישה לעצמי זמן במקלחת, למקלחת רגועה ונעימה כפי שאני אוהבת, בה אני עונה על הצרכים שלי, קשובה לגוף שלי ונותנת לו מה שהוא צריך, אני יוצרת מרחב מקודש והמקלחת הופכת להיות טקס של טיפוח פנימי שמתרחש דרך מגע עם הגוף והתקדשות של כולי.
ועם בהתקדשות עסקינן, אז מן הראוי שאני אטפח ואשקה את הגוף שלי בדברים שמקדשים אותו ועושים לו טוב.
מתכון לסבון טבעי לגוף
במקום קצף שאליו אנחנו רגילות אנחנו נקבל תחליב רחצה מושלם שנותן הזנה לגוף, מטפח ומביע הערכה אליו.
ההערכה נובעת מכך שזה טיפוח אמיתי מעשה ידיך שמותאם לגוף שלך ושומר על העור העדין והיפה שלך.
יש פה מתנות אלוהיות בצורת חומרי גלם טבעיים שרוצות להעניק לנו את הטוב שלהן ולעזור לנו להיות הכי נעימות שיש, מבפנים ומבחוץ.
שקית צמחי מרפא מלאה בכל טוב היא זו שתשמש אותך לתהליך ההתקדשות וסיבון הגוף וזה בעצם הסבון שלך.
איך תדעי איזה צמחים לשים במתכון לסבון טבעי לגוף שלך
אני בחרתי לי את הצמחים שעושים לי טוב, שמתאימים לגוף שלי, ולדעתי אלו צמחי בסיס עשירים שיתאימו לרובכן ולכן בחרתי גם לשתף אתכן במתכון הזה.
תהליך ההתקדשות והסיבון מבוסס על שקית בד עם חורים שבתוכה יש שיבולת שועל, צמחי מרפא ושמנים אתרים. וזה אתן עושות הכל לבד, איזה כייף?
מתכון לסבון טבעי לגוף
- 3 כפות של צמחי מרפא שאתן אוהבות (על הצמחי מרפא המומלצים שלי בסוף המתכון). עלי כותרת של ורדים, לבנדר, גרניום יבש או טרי, קמומיל, קלנדולה ועוד.
3-4 כפות גדושות של שיבולת שועל גרוסה/שלמה לפי העדפתך.
שקיק בד קטן מחורר.
שמן אתרי שאתן אוהבות: לא חובה אך הרבה יותר כייף וריחני! 2-5 טיפות למקלחת.
הוראות הכנה:
לערבב את כל המרכיבים בצנצנת זכוכית ואז לפני המקלחת להעביר אותם לשקיק בד. במקלחת יש להרטיב את שקיק הבד למשך כמה שניות עד שחלב השיבולת שועל מתחיל לצאת מהשקיק כשאת לוחצת עליה.
לשפשף במידת החוזק הרצויה את הגוף עם השקיק, אפשר גם רק לעבור על הגוף ולתת לנוזלים להגיע לכל המקומות בגוף ולא לשטוף במים, ככה נשארת הזנה וריחניות כפולה לאחר היציאה מהמקלחת.
צמחי המרפא שאני אוהבת לסבון צמחים שלי: עלי כותרת של ורדים, גרניום, לבנדר, קלנדולה, קמומיל.
לעור עם דלקתיות כלשהיא ניתן לטפטף על השקיק צמחים שהכנת 2-5 טיפות של שמן אתרי עץ התה/מנוקה/קמומיל/לבנדר.
לעור רגיש במיוחד מומלץ לסבן רק עם שיבולת שועל גרוסה ובעדינות.
תהני!
אשמח שתכתבו לי פה את השאלות שלכן וגם שתעבירו הלאה לחברות ונשים אהובות שיוכלו להנות מהמתכון.