ילדים שמרגישים טוב בחורף- המשאלה של כל אימא
לפי הריח באוויר, הסתיו בפתח.
הטבע התחיל להתכונן לעונת החורף כבר באמצע אוגוסט. העלים נושרים, רוחות קלות של סתיו נושבות, החיות מתחילות להכין את המחסה והאוכל לתקופת החורף וכך גם אנחנו יכולות יחד עם הטבע להתחיל להתכונן.
כאשר נתחיל ונחזק את הילדים שלנו כבר עכשיו, נוכל לעבור את עונת החורף עם המינימום של המחלות,
וגם אם יבואו לפתח ביתנו וירוסים, נתמודד איתם ביותר קלות כאשר הגוף יהיה חזק ומוכן.
כשהם מתעוררים מהשינה ומחייכים אלינו , הלב שלם
מהרגע שהילדים שלנו נולדים אנחנו מייחסות המון חשיבות לשינה שלהם.
האינטואיציה האימהית שלנו מסמנת לנו שילד ישן זה ילד רגוע, שמח ובריא.
בנוסף אנחנו יודעות כי במהלך השינה הגוף מתחדש ומטפל בעצמו.
כאשר הילדים שלנו מקבלים את כל הצרכים שלהם במהלך היום (חיבור אלינו, פריקת אנרגיה, תזונה טובה, רגעים של רוגע) הם יכולים להיכנס לשנת הלילה בצורה טבעית וכך גם להנות משנת לילה מספקת.
זכרונות מתוקים של כל המשפחה סביב השולחן
יש 2 ערכים מאוד חשובים אצלנו בבית, ולהם חשיבות עליונה על הבריאות של כל המשפחה.
מזון טרי, שקרוב לצורתו המקורית, בלי תוספות מלאכותיות זה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולות להעניק לנו ולמשפחה שלנו.
מי שאוכלת מזון טבעי ומאוזן יודעת את האושר שמרגישים כאשר אוכלים מזון מבריא. (עם מזון טבעי אפשר לעשות מטעמים, מוזמנות לאינסטגרם שלי לגלות).
מזון טבעי מקדם בריאות בצורה משמעותית ויכול לרפא מחלות.
אכילה יחד מעודדת הרגלי אכילה בריאים (סדר של ארוחות) ותורמת להרגשת המשפחתיות והיחד בקצב החיים המהיר. זו ההזדמנות שלנו לעצור ולהיות יחד כל המשפחה ללא הפרעות והסחות דעת.
זמן חשוב מאין כמותו שתורם להורדת הסטרס ולתחושות אושר, שתורמות ישירות למערכת חיסונית חזקה.
הטבע רוצה שנרגיש טוב
כשאנחנו מסתכלות סביבנו אנחנו רואות בכל מקום הזמנות לבריאות:
1.ללכת יחפות על האדמה/ לשכב על הדשא: פריקת אנרגיה שלילית ומתח מהגוף.
2. חשיפה נכונה לשמש משחררת סרטנוין שגורם לנו להרגיש שמחה, יחד עם ספיגת ויטמינים חשובים.
3.המזון שצומח סביבנו
4. רפואות טבעיות: חליטות צמחים/ שמנים טבעים/ צמחי מרפא – פוסט מקיף בנושא בקרוב.
5. שהיה בטבע מאזנת את כל מערכות הגוף שלנו
אימא מסופקת שווה ילדים ומשפחה שמחה
כשאני מקבלת אוויר, רווח בזמן לשמוע את המחשבות שלי, למלא את הצרכים שלי, להכין את הבית לאהובים שלי, לבשל את המזון המבריא, אני אישה משגשגת, אני אימא מאושרת.
ומכאן, אני יכולה לתת את כל הטוב שיש לי.
אשה שנושמת היא אישה מחוברת, היא אישה בריאה.
אישה שמרגישה טוב בתוכה, מביאה בריאות למשפחתה ולעולם כולו.
